シャドウで解明

チェックはどうすればいいのか？

目線などのほかに、修正すべきいくつかの点がある。


毎回のレッスンのときに、

●頭が空から吊りあげられているような感覚で真っすぐ立つこと
●肘をしっかり張り、最後まで緩めないこと
●目線は絶対に下を向かないこと
●横隔膜を上げ、腰に余裕をもたせてホールドすること
●後退時は、尾てい骨から身体全体が後退する。下

この５つだろうか？
ほかに、吊り腰のイメージはどうか。日常の生活の場面で、確認できるものは意識してやってみよう。

シャドウで徹底的に解明していきたい。自分の欠点を。



関連参照：
ワルツの基本ステップ

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