自然とできるまで練習

「個人レッスン」の3ヶ月８回目。

初級教室が終わっていつものように駆けつけるのであった。

生田は今日はパンを買っていた。早めに着き、ゆっくりといただく。先週と同じようだ。


さて、今日の課題はポジションとした。

クローズドポジション、サイドポジション、プロムナードポジションだ。


いまテーマのアシモロボットスタイルはまだ、なじめないし、わからないのだが、これをマスターしなければ先はない。実行するのみだ。


仙骨を立てる、というイメージを納得させるような説明があった。私にわかるような説明だった。

「いまは、ほとんど理論的に解明されているのよ」ということだ。


注意点を思い出しながら、もう一度確認する。

・お腹を引き上げ、腕を大きく広げ、腰を落とす→仙骨立てる。のけぞらない。左前体重だ。
・インナーマッスルで左手を引き上げる。緊張感をもってホールドをする。
・絶えず大きな輪の中の左側にいなければならない。

これが自然とできるまで練習しなければいけない。


これを普段のレッスンで実行するしかあるまい。変だろうが、自分で納得するまで。

個人レッスンは今月でもうやめ、しばらく休むことを伝えた。



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