シャドウで解明

チェックはどうすればいいのか？

目線などのほかに、修正すべきいくつかの点がある。


毎回のレッスンのときに、

●頭が空から吊りあげられているような感覚で真っすぐ立つこと
●肘をしっかり張り、最後まで緩めないこと
●目線は絶対に下を向かないこと
●横隔膜を上げ、腰に余裕をもたせてホールドすること
●後退時は、尾てい骨から身体全体が後退する。下

この５つだろうか？
ほかに、吊り腰のイメージはどうか。日常の生活の場面で、確認できるものは意識してやってみよう。

シャドウで徹底的に解明していきたい。自分の欠点を。



関連参照：
ワルツの基本ステップ

プロレクチャー・スタンダード

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正しく練習しないと、意味がない。

正しい方法で練習しないと、意味がない。

いくらやっても無駄、
というより却ってマイナスですらある。


生田は突然そう思った。

毎回のレッスンのときに、
漫然と時間を過ごすのではなく、課題をしっかり決めて練習しないと意味がない。無駄だ。


では、生田の目下の課題は何？

●頭が空から吊りあげられているような感覚で真っすぐ立つこと
●肘をしっかり張り、最後まで緩めないこと
●目線は絶対に下を向かないこと
●横隔膜を上げ、腰に余裕をもたせてホールドすること
●後退時は、尾てい骨から身体全体で後退する。

この５つだろうか？

このところいつもぶち当たるのはこの５つなのだ。
何せ、個人レッスンを受けているわけでもない、自己流の解釈だが、そう思っている。

足型やルーティンなどよりいま大事なのはこれだと感じていた。


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