普段のレッスンで実行

「個人レッスン」の２ヶ月６回目。


今日は夏のような陽気で、半袖で出かける。２６度とか２７度とかあるようだ。

生田は自転車でのんびりで行くことにしていた。ゆっくりこいで、３０分で着いたのだ。
余裕が３０分ほどあるので、昼飯をゆっくり食べる。



さて、今日の課題はスロー・フォックストロットとした。

• まずは、ホールドの位置を直される。それから
• 左手の緊張感。インナーマッスルで引き上げる。
• お腹を引き上げて、左手と連動していなければいけない。

これが当面の課題だ。

アシモロボットスタイルと私は言っている。これを実行するのだ。

さすれば、ヒップはヒールの上にあることになる。


さっそく、リバースウエイブ、バックフェザーのところでひっかかる。

腰が引けてしまうようだ。

そこで、トウだけで立つ、ヒールをつけないようにしてやってみる。すると、多少是正されるようだ。

とにかくこれに慣れない限り、先はない。こいつをマスターしないといけないのだ。


前回と同じ。

注意点を思い出しながら。

・お腹を引き上げ、腕を大きく広げ、腰を落とす→仙骨立つ。
・左手に緊張感をもってホールドをする。
・輪の中・左側にいる。

これが自然とできるまで練習しなければいけない。

これは先生とのレッスンの時だけではなく普段のレッスンで実行するのだ。


関連参照：
ワルツの基本ステップ